Thérapie brève est une approche psychologique, basée sur à plusieurs modèles théoriques d'psychanalyse, afin d'obtenir des résultats sur une très courte période, quelquefois en une ou deux séances.

Il existe plusieurs sortes de psychothérapies brèves notamment de l'hypnose ericksonienne, inspirée principalement par les travaux du psychiatre et psychothérapeute Milton Erickson et PNL programmation neurolinguistique, un outil à l’origine par John Grinder et Richard Bandler.

La thérapie brève est plus qu’une technique de communication efficace avec l’inconscient. Elle se présente comme une approche pseudo-scientifique de médecine alternative de communication verbale et non verbale, de développement personnel et d'accompagnement afin de réaliser les changements désirés grâce à le pouvoir de votre inconscient. Il n’est pas en demande de changer les fonctionnements psychiques ou d’analyser la personnalité du consultant. La thérapie cible d’amener un changement de perception de l’inconscient du consultant afin de réaliser un changement des réactions inconscientes involontaires.
La thérapie brève psychanalytique est la thérapie d'inspiration adressée à la difficulté apportée et décidée par le consultant, qui se retrouve en souffrance à cause d'un élément extérieur qui vient raviver un conflit intérieur souvent d’origine de son histoire ancienne (perte, blessures psychologiques d’enfance ou d’adolescence, harcèlement...) et l'empêche d’avancer ou vivre positivement.

L’état d’hypnose est un état naturel de détente que nous expérimentons plusieurs fois quotidiennement et naturellement. Il s’agit d’un état où, tout en restant conscient, nous sommes absorbés dans nos pensées : en lisant un livre ou en regardant un film ou en faisant un trajet habituel où nous oublions une partie de notre chemin. C’est un état de détente où chaque séance commence et termine par la détente. Comme si vous seriez en train de faire une sieste.

Thérapeute certifié et Maitre praticien en hypnose Ericksonnienne, j’exerce dans le cadre respectueux de votre individualité. Mes formations, mes expériences professionnelles auprès de publics différents, mon réel intérêt pour la relation humaine et la connaissance de soi me permettent de vous proposer un accompagnement personnalisé, bienveillant et sans jugement et en toute confidentialité.

Je suis spécialisée dans le traitement traumatique : deuil, accident, trauma, agression, histoire de vie lourde, mais aussi avec les troubles du sommeil, des angoisses, des anxiétés, des dépressions, des psycho-somatisations, l'accompagnement des maladies, et des symptômes invalidants la qualité de vie.

Mes compétences et expérience s’étendent dans les cas comme se libérer d'une peur, d'une phobie d'une dépendance (sevrage tabac, alcool, aliments, jeux) d'un trouble (acouphènes, T.O.C, bégaiement, énurésie,) ou autre manifestation psychosomatique d'un état dépressif, de l’anxiété, de l’angoisse, développement personnel, retrouver la confiance, l’estime de soi, mieux gérer le stress, problèmes de sommeil, troubles du comportement, troubles émotionnels et couples ou ruptures émotionnelles, comportement alimentaire, Perte de poids… Le champ est large. En savoir plus ici ou vous pouvez aussi me contacter directement pour plus de renseignements.

A noter que l’hypnose est étudiée scientifiquement et est actuellement utilisée dans le milieu médical notamment pour certaines interventions chirurgicales, pour les accouchements ou en cabinet dentaire.

Adhérent au Syndicat National des Hypnothérapeutes, 

je suis signataire de sa charte et du code de déontologie